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単なるジョグで思いのほか心拍数が高い件

25.12.21

先日のジョグも8㌔。そんときの結果に違和感を覚えた。思いのほか心拍数が高い！単なるジョグなのに…無理しないペースで、しかもたったの8㌔ジョグ···

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